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备孕期间不能吃什么

事关宝宝健康的事情，每个孕妈妈都需要谨慎。虽然很多时候，总是难以忍受，但是你必须得这么做。饮食里的禁忌尤其多，那么备孕期间不能吃什么呢？下面就跟着小编小编一起来看一下吧！

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备孕是为怀孕做准备的，每一对夫妻都想生出最健康的宝宝，那么我们就要从备孕阶段开始准备哦。这个时期保持均衡的营养很重要，同时也有一些饮食禁忌，那么备孕期间不能吃什么呢？下面就跟着小编小编一起来看一下吧！

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备孕期间不能吃什么

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备孕期间在饮食方面是要注意的，要保持均衡营养的饮食，同时有些食物是不可以吃的哦!比如辛辣和高糖的食物，这类食物往往会存在健康隐患，高糖食物吃多了，可能会造成孕妇糖尿病，而辛辣的食物则是对胃部造成损伤，不利于健康。还有，罐头食品和腌制的食物也尽量不要吃，因为这类食物中含有亚硝酸盐，是对孕妇不利的，还会导致出现流产、早产等情况。

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经常爱吃烧烤的夫妇们，在备孕期间还是忌忌嘴吧，因为烧烤会减少蛋白质的利用率，影响氨基酸 入，这些都是备孕阶段十分需要的营养物质，所以吃货们要小心了哦!

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喜欢喝咖啡的白领女性们如果准备怀孕，就要停一停你手中的咖啡了，有研究表明，一天一杯以上的咖啡是可能会降低怀孕几率的，还是少喝为宜。民间还有说法是胡萝卜和木瓜有避孕的功效，也不能吃。

而男人别以为自己不用忌嘴，怀孕的最关键因素精子可是需要你“产出”的，大蒜、芹菜是会降低精子活力的，这期间还是不要吃了吧，酒精更是少碰，它会破坏睾丸的生精功能，这样还能好好怀孕了吗!

备孕期间不能吃什么药

在备孕期间，这些药是不可以使用的，有吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物，因为这些药会影响受精卵的质量，在孕前的3-6个月内都不可以使用。

另外，一些激素类的药物、抗生素、抗癌药等，由于会影响生殖细胞，所以长期服用这些药的人需要咨询医生后再决定怀孕。

长期服用口服避孕药的人最好在停药半年后再怀孕，这样是为了避免避孕药残留的成分对胎儿造成影响。

男性们也要注意了，抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物等是会影响精子质量的，严重的会导致新生儿缺陷，一定要放在心上。

最后，在备孕期间的女性们，大家都要长个心眼，不管吃什么药之前都先看一看有没有“孕妇禁服”的字样，以免在不知情的情况下影响了备孕。

以上就是对备孕期间不能吃什么的介绍，如果你对孕前要注意哪些饮食禁忌等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注小编孕前饮食调节安全常识栏目。

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