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妊娠糖尿病如何预防？攻略来了！

　　1.什么是妊娠期糖尿病？

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　　妊娠期糖尿病主要是妊娠期胎盘分泌大量妊娠激素雌激素，这些激素对胰岛素有抵抗作用，孕妇容易发生糖代谢障碍，血糖值上升。

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　　2.哪些准妈妈容易出现妊娠期糖尿病？

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　　妊娠期糖尿病主要发生在妊娠期，胎盘分泌大量孕酮雌激素，这些激素对胰岛素有一定的抵抗作用，孕妇易发生糖代谢紊乱，血糖值上升。

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　　3.如何知道自己是否患有妊娠期糖尿病？

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　　一般怀孕24-28周，孕妇需要做葡萄糖耐量试验，检查当天早上空腹抽血，然后5分钟内喝完所有准备好的葡萄糖水，从喝糖水开始计时，分别在1小时和2小时内抽血测血糖。空腹血糖≥5.1毫升/升，或服糖后1小时血糖≥10.0毫升/升，或服糖后2小时血糖≥8.5毫升/升，一旦血糖超标可诊断为妊娠期糖尿病。

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　　4.妊娠期糖尿病会有什么危害？

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　　妊娠糖尿病对孕妇和胎儿都有影响，可能会增加妊娠妇女患心脑血管疾病的风险，也有可能是孕妇产后患2型糖尿病的原因。同时也会导致婴儿体型过大，智力下降，胎儿畸形。因此在孕期，营养一定要均衡，避免孕期糖尿病的发生。

　　5.如何控制妊娠期糖尿病？

　　饮食、运动、降糖药物、血糖监测是控制血糖的四个重要环节。饮食建议咨询营养师提供合理的饮食方案，保证自己的营养均衡，不影响血糖。怀孕期间也不适合一直坐着躺着，适当的运动也很重要，可以在饭后1小时进行运动。例如散步。最好每天监视血糖值的状况。例如，空腹时的血糖值、饭后的血糖值详细记录，诊察时和医生说明情况。如果血糖值控制不理想，必要时，医生根据孕妇的实际情况进行胰岛素治疗。

　　6.妊娠期糖尿病必须剖腹产才可以吗？

　　孕期糖尿病不一定要剖腹产，是否需要剖腹产取决于是否有其他剖腹产的指点，如果血糖控制不好，孩子特别大，那么很有可能需要剖腹产。

　　7.生完孩子会不会变糖尿病？

　　一般而言，分娩后2个月血糖恢复正常。建议分娩后6-12周到医院进行葡萄糖耐量试验。如果结果正常，每三年复查一次。对于婴儿来说，出生时需要检查是否有低血糖。在整个儿童期，我们需要注意糖尿病的危险因素，如肥胖。怀孕期间，糖尿病听起来很令人担忧，但事实上，只要我们闭上嘴，张开腿，定期进行分娩检查，就不会有太大的问题。

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