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怀孕不能留长发？不能用吹风机？孕期洗头真不简单！

洗头对普通人来讲，是再简略不外的工作，不外关于挺着大肚子的孕妈妈来讲，可便没有那么简略了。

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淋浴的话，哈腰会很没有恬逸，站太久也很乏。有些孕妈妈会取舍盆浴，但如许细菌简单侵入阴道，没有得当孕妈妈。若是念正在洗面盆的处所洗，更没有能够弯下腰了。

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因为没法顺遂哈腰而带来的问题最多，为了不压到肚子，须要变通方法。

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1

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坐着洗头

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可以拿一个小板凳放在浴缸里，坐着洗头，身体既不会浸没正在水里，又比力轻松。

2

到美发店洗

这个方式省心省力，坐着享用一下洗发效劳仍是很满意的，趁便推拿一下颈椎、肩膀也不错。不外，最好带上本人的洗发水比力平安。

3

准爸爸帮助

孕妈妈可以躺正在躺椅上，由准爸爸去帮着洗头，那关于准爸爸来讲是举手之劳，不只办理了孕妈妈洗头易的问题，也能让洗头进程充斥爱意，是交换情感的好时机。

孕妈妈能不克不及留长发？

有些地域流传着一些科学的说法：女性怀孕后不克不及留长发，由于头发会跟肚子里的宝宝抢养分，招致宝宝营养不良。这类概念是毫无科学依据的，不外一头长发的确会给大肚子的您带来一些没有便利，保存的话须要您破费比力多的精神来打理。

洗发水的取舍

孕妈妈的皮肤非常敏感，为了防备安慰头皮、影响胎宝宝，孕妈妈要取舍得当本人发质且性子比力温文的洗发水。怀孕前用甚么品牌的洗发水，若是发质不由于激素的转变而产生太大的变更，最好继承延用，俄然换用其他品牌的洗发水，特殊是之前从未利用过的品牌，皮肤能够会没有顺应，或产生过敏景象。

有些孕妈妈正在怀孕时头发会变得又干又坚，那是因为头发缺乏蛋白质，若是利用能给头发增补蛋白质养分的洗发水跟护发素，环境将得以改良。

洗发姿式

短发的孕妈妈：头发比力好洗，可坐在高度适宜、让膝盖弯成90°的椅子上，头往前倾，逐步天荡涤。

长发的孕妈妈：最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮助冲刷。

洗头后湿发的处置惩罚

顶着湿淋淋的头发外出、上床睡觉不但没有恬逸，并且简单着凉，惹起伤风。

用吹风机吹干，又怕对胎宝宝有影响，有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石棉纤维，可以经由过程孕妈妈的呼吸道跟皮肤进入血液，经胎盘而进入胎宝宝体内，能够对胎宝宝有晦气影响。

实在干发帽、干发巾便可以办理这个问题。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽，很快便可以弄干头发。

不外要留神选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。

留神：利用吹风机，只有调到凉风挡，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发，也是没关系的。

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