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如何优生优育，不要以为优生优育只有等到怀孕之后才开始 执行 哦。孕育优质怀孕广州代孕宝宝，应该从广州代孕前做准备开始。饮食对于广州代孕期广州代孕妈妈和广州代孕前广州代孕女性来说，都一样重要。都说广州代孕女人嘴巴 挑 ，有些食物并不适合广州代孕女性过多的食用，尤其是在有着怀孕打算的广州代孕女性，如果你想要生一个优质怀孕广州代孕宝宝，千万别嘴贪，以下这五种食物，记一定要慎吃哦。
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1、胡萝卜
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胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后， 入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
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2、咖啡
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全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的广州代孕女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些广州代孕女性中，每天喝一杯咖啡以上的广州代孕女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，广州代孕女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
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3、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
4、向日葵籽
向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
5、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。广州代孕女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异或停止排卵等。
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